Tu++ Fitness

Radu Antoniu & Bogdan Tomoiagă 34 - Cum și când slăbești și faci mușchi simultan - Tu++ 017

Misiunea Tu++ e să te ajute să devi cea mai bună versiunea a ta, începând cu corpul tău. Ascultând Tu++ vei învăța repede cum să te antrenezi la sală și cum să mănânci ca să obți corpul pe care ți-l dorești. Periodic, vom vorbi și despre rezolvarea blocajelor psihologice care stau între tine și succesul tău. Pe lângă gazdele podcast-ului Radu și Bogdan, vei primi informație și de la experți în fitness și nutriție din România care vor fi invitați la Tu++.

Εργασία
Γυμναστήριο
Ύπνος
Χαλάρωση
Ταξίδι