HEALTH VOICE by ΕΘΝΙΚΗ ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΗ

Η ψυχική μας υγεία επηρεάζει κάθε πλευρά της καθημερινότητάς μας, από τον τρόπο που διαχειριζόμαστε το άγχος και τις απαιτήσεις της ζωής μέχρι τις σχέσεις μας με τους ανθρώπους γύρω μας.​ ​Στο νέο επεισόδιο του Health Voice by Εθνική Ασφαλιστική με τη Νάνσυ Ζαμπέτογλου, συζητάμε με τη Δρ Σοφία Τσιώρη, Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεύτρια, για όλα όσα μπορούν να επηρεάσουν την ψυχική μας ευεξία και την ποιότητα της ζωής μας. Μια συζήτηση για την αυτοφροντίδα, τις σχέσεις, τα όρια, τη διαχείριση της καθημερινότητας και τη σημασία του να φροντίζουμε την ψυχική μας υγεία.​ Δες το επεισόδιο και ενημερώσου από έναν ειδικό.​ Εστίασε σε εσένα και την υγεία σου.

Η πρόληψη είναι το πιο σημαντικό βήμα για την υγεία της καρδιάς μας. Πόσο καλά όμως γνωρίζουμε τα ζητήματα που την αφορούν; Στο νέο επεισόδιο του Health Voice by Εθνική Ασφαλιστική με τη Νάνσυ Ζαμπέτογλου, συζητάμε με τον Δρ Βασίλειο Τζαλαμούρα, Επεμβατικό Καρδιολόγο και Συνεργάτης Γενικής Κλινικής Θεσσαλονίκης, για όσα χρειάζεται να γνωρίζουμε για την καρδιαγγειακή υγεία. Πώς επηρεάζει η υπέρταση την καρδιά μας; Ποια είναι τα συμπτώματα του εμφράγματος που δεν πρέπει να αγνοούμε; Δες το επεισόδιο και ενημερώσου από έναν ειδικό. Εστίασε σε εσένα και την υγεία σου.

Όταν μιλάμε για την υγεία τους, πολλοί άντρες έχουν την τάση να αναβάλλουν τον έλεγχο ή να αγνοούν συμπτώματα. Στο δεύτερο επεισόδιο του Health Voice της Εθνικής Ασφαλιστικής, η Νάνσυ Ζαμπέτογλου συζητά με τον Δρ Αθανάσιο Βούλγαρη, Χειρουργό Ουρολόγο και Διευθυντή της Δ΄Ουρολογικής Κλινικής του Ερρίκος Ντυνάν, για την ανδρική υγεία, την πρόληψη και όσα συχνά οι άντρες αποφεύγουν να συζητήσουν με έναν ειδικό. Από τον προστάτη και τη σεξουαλική υγεία μέχρι την τεστοστερόνη, τον αυτοέλεγχο και το «check-up» που όλο αναβάλλεται, μια συζήτηση για όσα αξίζει να γνωρίζουμε. Εστίασε σε εσένα και την υγεία σου.

Όταν ακούμε τη λέξη «πρόληψη», συνήθως σκεφτόμαστε εξετάσεις. Είναι όμως μόνο αυτό; Στο πρώτο επεισόδιο του Health Voice της Εθνικής Ασφαλιστικής, η Νάνσυ Ζαμπέτογλου συζητά με τη Δρ Βασιλική Κυριακίδου, Ιατρό Δημόσιας Υγείας, για την υγεία στην καθημερινότητά μας, την πρόληψη και τα μικρά βήματα που μπορούν να κάνουν τη διαφορά. Γιατί η φροντίδα της υγείας μας δεν χρειάζεται να γίνει άλλη μία υποχρέωση στη λίστα μας.