Vanessa Rudjord & Synnøve Skarbø|613 - 477. Hjelp, vi flyr!
Synnøve Skarbø og Vanessa Rudjords podcast. Ny episode hver torsdag.
00:00
00:00
Σύνοψη επεισοδίου
Denne episoden tar for seg alt fra stressende reiseopplevelser til gledelige sosiale stunder. Vi starter med en tur til London preget av kaos på flyplassen, ubehagelige hotellopplevelser i kjellere, og utfordringer med klaustrofobi.
Videre beveger samtalen seg gjennom personlige historier om flydrama, kreative auksjonsleker i Frankrike, og gleden ved sosiale selskaper med partyleker. Vi avslutter med refleksjoner rundt bryllupsfest, Afternoon Tea og små gleder i hverdagen.
Κεφάλαια
Κάντε κλικ σε ένα κεφάλαιο για να μεταβείτε απευθείας σε εκείνη τη στιγμή
Κυριότερα σημεία
Og da var hun så tregg at jeg fikk helt harde hjertet og tenkte, ok, jeg så for meg følgefeila. Nå rekker vi bussen, da rekker vi flyet, alt går til helvete.
00:02:37 · The speaker describes the intense stress and fear of missing their flight due to Lydia being slow.
It feels like I'm in a coffin
00:13:23 · Verten beskriver hvordan hun prøvde å spille på sin klaustrofobi for å få åpnet vinduene på rommet.
da kjente jeg, nå er det faen nok.
00:20:04 · Verten beskriver øyeblikket hun mistet tålmodigheten med flypersonalet under ombordstigning.
Da skal man lage det beste livet av de 20 kronene.
00:32:40 · The host explains the rules of a creative game played at a restaurant in France where guests bid on imaginary lives.
Og hvorfor den alltid er så bra er fordi man får finne fort ut av hvem som har en morsom hjerne.
00:35:20 · The host explains why the game 'Jeg har aldri' is an effective way to learn interesting things about people.
Denne episoden tar for seg alt fra stressende reiseopplevelser til gledelige sosiale stunder. Vi starter med en tur til London preget av kaos på flyplassen, ubehagelige hotellopplevelser i kjellere, og utfordringer med klaustrofobi.
Videre beveger samtalen seg gjennom personlige historier om flydrama, kreative auksjonsleker i Frankrike, og gleden ved sosiale selskaper med partyleker. Vi avslutter med refleksjoner rundt bryllupsfest, Afternoon Tea og små gleder i hverdagen.
Δημοσιεύτηκε07 Οκτ 2026
Διάρκεια47:11
Επεισόδια
613-
477. Hjelp, vi flyr!
Ακούστηκε
Denne episoden tar for seg alt fra stressende reiseopplevelser til gledelige sosiale stunder. Vi starter med en tur til London preget av kaos på flyplassen, ubehagelige hotellopplevelser i kjellere, og utfordringer med klaustrofobi.
Videre beveger samtalen seg gjennom personlige historier om flydrama, kreative auksjonsleker i Frankrike, og gleden ved sosiale selskaper med partyleker. Vi avslutter med refleksjoner rundt bryllupsfest, Afternoon Tea og små gleder i hverdagen.
07 Οκτ 2026
612-
476. Karmaens forbannelse
Ακούστηκε
Vanessa forteller om sin hverdag i Frankrike, preget av alt fra astrologiske tegn og lykkebringende gresshopper til en dramatisk kveld der barna har kastet opp i sengen. Episoden beveger seg videre inn i dypere emner som håndtering av sinne, sosiale interaksjoner i Paris, og en utforskning av ulike tilknytningsstiler.
Samtalen tar for seg hvordan barndom og tidligere forhold påvirker sårbarhet, samt personlige erfaringer med sosial angst i sosiale sammenhenger. Avslutningsvis diskuteres ambisjoner om å utfordre seg selv gjennom en kommende tur til London.
30 Σεπ 2026
611-
475. Verdens beste hevn
Ακούστηκε
Programlederne utforsker alt fra personlig detektivarbeid og familiehemmeligheter til kritikk av TV 2-dokumentarer om influencere. Episoden tar for seg kontroverser rundt media, sosiale reaksjoner på ensomhet, og en vitenskapelig studie om hvorfor menn blir gretne med alderen.
Samtalen beveger seg videre til personlige historier fra hverdagen, inkludert ubehagelige møter i matbutikken, før den avsluttes med en diskusjon om verdien av ulike investeringer i livet – fra kvalitet på madrasser og undertøy til blomster og hårforlengelser.
23 Σεπ 2026
610-
474. En ny start
Ακούστηκε
En person forteller om en ekstremt uheldig dag der alt i hjemmet trengte vedlikehold samtidig, noe som leder til dypere refleksjoner rundt midtlivskrise hos kvinner og behovet for å lande i en ny versjon av seg selv. Samtalen utforsker ønsket om å starte på nytt for å unngå å bli en kjedelig versjon av seg selv, samt utfordringen med en garderobe full av fine klær som aldri blir brukt fordi man venter på den perfekte anledningen.
Videre diskuteres praktiske strategier for bruk av garderoben og spesifikke motetips knyttet til silhuetter, skjørtelengder og fottøy. Episoden dekker også vanlige motefeil for menn, som kombinasjonen av lysebrune sko til dress, og avslutter med praktiske reisetips.
16 Σεπ 2026
609-
473. Filantropene
Ακούστηκε
Oppskrytte ting og tabbene vi aldri skal gjenta.
09 Σεπ 2026
608-
472. Dollys leveregler
Ακούστηκε
Programlederne reflekterer over Kongens bortgang og det nasjonale samholdet det skapte, før de diskuterer Dolly Partons åpenhet rundt kosmetiske inngrep og egne tanker om naturlig skjønnhet. Samtalen beveger seg videre til personlige historier om jalousi og tidligere ekstrem atferd.
Videre diskuteres praktiske hverdagsgleder som HelloFresh, samt stress knyttet til planlegging av bursdager og konfirmasjoner. Episoden avsluttes med humoristiske barndomsminner og betraktninger rundt moderne reality-TV og etikette på treningssenteret.
02 Σεπ 2026
607-
471. Tinder International
Ακούστηκε
Episoden tar for seg alt fra Pilates-trender i Oslo og personlige anekdoter fra Sommerro, til hvordan fotball-VM påvirker norsk turisme. Programlederne reflekterer over personlig vekst, behovet for å balansere sin 'USP' (Unique Selling Proposition), og hvordan man navigerer sosiale dynamikker uten å dempe sin egen energi.
Videre utforskes datingverdenen gjennom erfaringer med Tinder i ulike skandinaviske byer, inkludert frustrasjoner over dårlige åpningsreplikker. Samtalen beveger seg også over i personlige 'icks' knyttet til mote og livsstil, før den avsluttes med refleksjoner rundt verdien av å dele erfaringer fremfor ubedne råd.
26 Αύγ 2026
606-
470. Hormonhelvete
Ακούστηκε
Episoden starter med personlige historier om alt fra sending av kattebilder til Ricky Gervais og hunden Melis' ordforråd, til en refleksjon rundt kleskode og uteliv i Oslo. Samtalen tar en vending mot helse og identitet etter et sjokkerende resultat fra en epigenetisk test som viste en biologisk alder på 55 år.
Videre utforskes de emosjonelle konsekvensene av slike funn, utfordringene med hormonterapi og apotek-mangel, samt den psykologiske Zeigarnik-effekten. Programlederne diskuterer hvordan uferdige oppgaver skaper mental belastning og stress i hverdagen.
19 Αύγ 2026
605-
469. Ta vare på meg
Ακούστηκε
Samtalen starter med fysiske fornemmelser av sjøbein etter en tur i Frankrike og stresset ved å bo nær pågående naboboring. Det fortelles om en intens opplevelse med en mystisk kjellerlukt som førte til akutt angst og besøk fra rørlegger.
Videre utforskes temaer som hudpleie, følelsen av nakenbading og refleksjon rundt hvor mange ganger man blir forelsket i løpet av et liv. Episoden avslutter med en diskusjon om forskjellen mellom toksisk besettelse og langvarig kjærlighet, samt dating-anekdoter om alt fra gavekort til bruk av navn.
12 Αύγ 2026
604-
468. Shut the fuck up
Ακούστηκε
Vertene diskuterer livet i Frankrike, med fokus på daglige rutiner, sommerens kosthold bestående av baguette og balsamico, samt en fascinasjon for oter-videoer. Episoden berører også personlige emner som soling, middagsrutiner med HelloFresh og refleksjon rundt sosiale interaksjoner.
Samtalen fortsetter med mer kontroversielle temaer som forsvar for ghosting i dating, bursdagsetikette og verdien av å motta kritikk. Avslutningsvis deles et uvanlig ryddetips om hvordan man kan kombinere rydding med et glass vin for å unngå sentimentale tanker.
05 Αύγ 2026
603-
467. Sommeravslutning
Ακούστηκε
Fiffen, froskemenn og folk vi ikke stoler på.
01 Ιούλ 2026
602-
466. Han fra Oslo
Ακούστηκε
Synnøve går til filmen, Vanessa har 18-årsjubileum som mor – og begge har fått tvangstanker siden sist.
24 Ιούν 2026
601-
465. Vikingarna
Ακούστηκε
Jentene backer.
17 Ιούν 2026
600-
464. Eggplant Parmigiana
Ακούστηκε
Vegetarhumor, tegn på at du er blitt voksen – og lengselen etter lavterskel Instagram-innhold.
10 Ιούν 2026
599-
463. Aristokratene
Ακούστηκε
Forviklinger i Frankrike.
03 Ιούν 2026
598-
462. Fuck you money
Ακούστηκε
Svindlere og snille barn.
27 Μάιος 2026
597-
461. Våre verste samlivstips
Ακούστηκε
Lær av våre feil.
20 Μάιος 2026
596-
460. Distriktsnytt
Ακούστηκε
Volda-syndromet, kvinnelige incels og gamle menn.
13 Μάιος 2026
595-
459. Skjerp deg
Ακούστηκε
Hva er egentlig sexy for tida? Kan staten hjelpe oss med alt? Hva er kapers? Mange viktige spørsmål denne uka.
06 Μάιος 2026
594-
458. Intime betroelser
Ακούστηκε
Nakne mødre, røde flagg på oss selv og nydelig skjelett.
29 Απρ 2026
593-
457. Pick me boys
Ακούστηκε
Vi skjønner hva dere driver med.
22 Απρ 2026
592-
456. Venner og fiender
Ακούστηκε
Plageånder, partnerverdi og parkeringsproblematikk.
15 Απρ 2026
591-
455. Årets mor
Ακούστηκε
Hvordan får man robuste barn? Kan vi styre livet med tankene våre? Og hva skjedde med humoren til folk?
09 Απρ 2026
590-
454. Alt eller ingenting
Ακούστηκε
Ekstremisme, big dick energy og en reel som ødela alt.
01 Απρ 2026
589-
453. Hos psykologen
Ακούστηκε
Er alt så bra som det virker? Vi letter på trykket.
26 Μάρ 2026
588-
452. Flat pedal
Ακούστηκε
Vanessa har landa, mens Synnøve har fått opp farta.
19 Μάρ 2026
587-
451. Favorittpersonen
Ακούστηκε
Er det egentlig sant at man blir forelska når man minst venter det? Kler alle stilen til Carolyn Bessette? Og blir man mer irritabel med åra?
12 Μάρ 2026
586-
450. Vanessas 50-års-surprise
Ακούστηκε
Milf spesial.
05 Μάρ 2026
585-
449. Husmorporno
Ακούστηκε
Live a little, det mamma sa og menn anno 2026.
26 Φεβ 2026
584-
448. Gi meg et liv!
Ακούστηκε
Våre minstekrav til menn.
19 Φεβ 2026
583-
447. Dyrisk
Ακούστηκε
Rev i høy doggy, morsdag og mikronytt.
12 Φεβ 2026
582-
446. København Fashionweek
Ακούστηκε
To burugler synser.
05 Φεβ 2026
581-
445. Kånestemning
Ακούστηκε
Team Stinius, testo-gutta og hormonell oppdatering.
29 Ιαν 2026
580-
444. Familiedrama
Ακούστηκε
Skandaler, skrot og spydigheter.
22 Ιαν 2026
579-
443. 3-6-9-regelen
Ακούστηκε
Lakmustest på forholdet, psykolog Chat og årets realitydeltager.
15 Ιαν 2026
578-
442. Levekvinner
Ακούστηκε
Sprudelwasser, Team Extensions og Cruella de Vil.
08 Ιαν 2026
577-
441. Slik blir 2026
Ακούστηκε
Bare å glede seg. Godt nytt år!
01 Ιαν 2026
576-
440. Ikke kom her og kom her
Ακούστηκε
Oppblåst selvbilde, gutta på gølvet og familieterapi.
18 Δεκ 2025
575-
439. Tørrpratens høytid
Ακούστηκε
Smalltalk, SMS-sjokk og Sophie Elise.
11 Δεκ 2025
574-
438. Lavterskel-jul
Ακούστηκε
Rampenisse, ny oppdragelsesstil og business-ideer bak betalingsmur.
04 Δεκ 2025
573-
437. Forræderen
Ακούστηκε
Løgnaktige historier, dagen alt skar seg og The Synnøve og Vanessa Project.
27 Νοέ 2025
572-
436. Hyllest og hat
Ακούστηκε
Er det greit å oute nettroll? Kan man overvinne dødsangst? Vil menn ligge med hvem som helst? En episode med blanda drops.
20 Νοέ 2025
571-
435. Kropp er topp
Ακούστηκε
Naken-kake, gummibjørner og ELLE-festens mest forelska par.
13 Νοέ 2025
570-
434. Løs kanon
Ακούστηκε
Skam, sus og slarv.
06 Νοέ 2025
569-
433. En ny dag truer
Ακούστηκε
Våre beste år, spinnvill syklus og en aldri så liten utskjelling.
30 Οκτ 2025
568-
432. Low-maintenance
Ακούστηκε
Menn i tights, danske komplimenter og våre enkle krav til livet.
22 Οκτ 2025
567-
431. Å leve er ikke gratis …
Ακούστηκε
Kemneren på døra, single Calvin Klein-modeller og orgelfestival.
15 Οκτ 2025
566-
430. Blindsone
Ακούστηκε
Kjenner Vanessa seg selv? Hvem takler samlivsbrudd best av kvinner og menn? Hvordan skal vi få kred på Instagram?
07 Οκτ 2025
565-
128. Bonusfamilien
Ακούστηκε
Om nye sjanser, ensomhet og folk som ikke eier skam.
23 Οκτ 2019
564-
127. Festen
Ακούστηκε
Vanessa har vært festens midtpunkt, mens Synnøve har fått refs.