ΖΩ ΚΑΛΑ Με τον Μιχάλη Κεφαλογιάννη
43 - One Breath at a Time
00:00
00:00
Join Coach Steph as she guides you on a short mindfulness meditation journey. Mindfulness meditation is more than just relaxing your mind, it's a chance for you to experience the present moment, understand your bodies feelings, emotions and needs.
Δεν υπάρχει διαθέσιμη περιγραφή επεισοδίου.
Επεισόδια
43-
One Breath at a Time
Ακούστηκε
42-
Fill your Space
Ακούστηκε
41-
More out there
Ακούστηκε
40-
Grounding
Ακούστηκε
39-
