Plzeň

Do posilovny může podle trenérky a majitelky fitness centra Birell Gym v Sokolově Jany Zicklerové přijít opravdu každý. Nezáleží na věku, pohlaví ani na tom, jestli má člověk zdravotní omezení. Největší překážkou bývá často jen strach z neznámého prostředí.

Jak se postarat o jahodníky ve vyvýšeném záhonu, aby bez problémů přečkaly zimu? Je potřeba odstranit plevel, ostříhat listy, rostliny přikrýt nebo zalévat? A je vůbec vyvýšený záhon pro jahodníky vhodný? Zeptali jsme se Jany Lapáčkové z Českého zahrádkářského svazu.

Viklan Vindiš se nachází zhruba kilometr severozápadně od města Krásná Hora nad Vltavou ve Středočeském kraji. Velký žulový balvan má pozoruhodný tvar. Je jakoby prohnutý s jednou částí zvedající se vzhůru. Skalního podloží se tak dotýká jen velmi malou plochou. Jeho délka kdysi dosahovala více než pěti metrů. Dnes má přibližně dva a půl metru.

Věděli jste, že na Zemi žije nesmrtelný tvor? Lidé prahnou po nesmrtelnosti od pradávna – někteří vládcové kvůli tomu budovali pyramidy či mohutné památníky, jiní na to šli vědecky, a hledali elixír života či mládí. Při svých snahách se ale spíš měli podívat pod hladinu Karibského moře.

Netradiční průvodce Prahou pro rodiče a děti vydalo nedávno nakladatelství Meander. Není zahlcen daty, ale obsahuje krátké kapitolky z pera vícero autorů, jako například Ze Smíchova na Jánský vršek, Nové město pražské, Prokopské údolí.

V pátek volební komise navštívila seniory z Městského centra sociálně rehabilitačních služeb. Chodí ve dvojicích a mají s sebou přenosnou volební schránku, úřední obálky i náhradní hlasovací lístky.

V Dolní Sukolomi nedaleko města Uničova v Olomouckém kraji byste našli farmu zaměřenou na setkávání dětí a zvířat. Jmenuje se Minizoo U Běloušků a je plná přátelských zvířátek. Kromě toho tam pořádají kroužky, letní příměstské tábory, speciální akce pro veřejnost a po telefonické domluvě i soukromé návštěvy.

Mnoho z nás v průběhu života začne užívat větší množství léků, ale málokdo ví, kde leží nebezpečná hranice, která nám může působit zdravotní komplikace. Proč mohou být nebezpečné i zdánlivě zdravé bylinkové čaje a jak si v množství tablet vybudovat správný stereotyp?

Moderuje Iva Kokešová

Věděli jste, které stromy patří mezi nejdéle žijící jednotlivé organismy na Zemi? Stromy jsou v mnoha ohledech výjimečné. Na rozdíl od živočichů nemají pevně omezenou délku života a mohou růst velmi dlouho.

Kromě koncertů v abonentních řadách čeká Plzeňskou filharmonii třeba listopadový koncert pro hrdiny v katedrále svatého Bartoloměje nebo silvestrovské hraní v Měšťanské besedě.

U železničního portálu v Plzni na Doubravce je nový sportovně-rekreační areál Posed. Zázemí tam najdou cyklisté, turisté i pejskaři.

V létě máme většinou okna dokořán. Nejenom kvůli čerstvému vzduchu, ale také kvůli pocitu, že rozpálený dům nebo byt trochu vychladíme. Pokud to děláme časně ráno nebo večer, je to v naprostém pořádku. Kdo ale větrá při pořádném pařáku, může si spíš uškodit a byt ještě více vyhřát. Tomáš Sysel z Institutu zdravého bydlení chtěl zjistit, kolik prachu mu do domu při intenzivním větrání přiletí. Zakoupil potřebnou techniku a začal měřit.

Mezi pozoruhodné turistické lokality patří Geopark Ralsko v Libereckém kraji, který se rozkládá mezi středověkými hrady Ralsko, Děvín a Bezděz. Borové lesy a pískovcové skály bývaly osídlenou krajinou až do konce druhé světové války. Po ní zmizely na dvě desítky vesnic a mnoho samot se zhruba sedmi tisíci obyvateli. Jednou ze zaniklých obcí, po které lze dodnes najít stopy, jsou Holičky. Zůstaly po nich do skály vytesané světničky a kovárna.

Za ztvárnění Jana Palacha získal nominaci na Českého lva. Ve filmu Osamělý vlk hraje válečného pilota Josefa Balejku. Na kontě má i několik vrahů a je držitelem Thálie. Proč si oblíbil fyzické proměny a jak se maskérky praly s jeho účesem z 12. století?

Naším hostem je Jana Zicklerová: trenérka a majitelka fitness centra v Sokolově. Moderuje Tereza Švecová

Městští i státní policisté zvyšují počet kontrol v reakci na rostoucí počet cestujících. Cílem je udržet bezpečnost v jedné z nejvytíženějších lokalit ve městě.

O Česku poprvé slyšel v devíti letech. Proč o něm rodina v Itálii mlčela a jak se Francesco Kinský dal Borgo popral s češtinou a správou obřího rodového majetku?

Přestože se kapacity prohlídek rychle zaplnily, na hrady Velhartice i Švihov zůstala řada rezervovaných míst nevyužita a místa následně propadla.

Chystá se cyklistický svátek - závod Velká cena města Plzně. Povídáme si nejen o závodění, ale i o lásce k jízdě na kole a rozdílech mezi cyklokrosem a horskými koly.

Díky dobrému nápadu a nadšení tří chlapů vznikla u obce Batelov na Vysočině turistická trasa s originálními lavičkami, umístěnými na krásných vyhlídkových místech. Takzvané Batelavičky se brzy staly fenoménem a objevují se už i mimo blízké okolí samotného Batelova a stále přibývají další.

„Abych pravdu řekl, tak jsem rád, že už se to blíží ke konci a že zatím žiju,“ říká s úsměvem starosta Červeného Poříčí Karel Karásek.

Věděli jste, že někteří lidé mají žebro navíc? Biblický příběh o Adamovi a Evě vypráví, že Bůh stvořil ženu z žebra, které odebral Adamovi. První člověk tak strávil zbytek života ochuzen o část svého těla.

Pracovníci tuzemské Inspekce silniční dopravy se svými zahraničními kolegy zastavují kamiony nebo cisterny a prověřují přepravu žíravin, pohonných hmot, plynů nebo radioaktivních látek.

Letošní parné a suché léto se podepíše i na výsledcích rybářské práce. Ne že by byla menší kvalita ryby, ale přírůstky nejsou takové, jak by se čekalo. Ryby ohrožoval zejména nedostatek kyslíku a provzdušňovat lze jen menší rybníky. Rybáři museli snížit množství krmení, aby se výrazně zpomalil rybí metabolismus.

V Praze v Nuselském údolí, jen kousek od Nuselského mostu, se nachází Umělecká zahrada. V romantických i tajemných zelených zákoutích jsou tu rozesety desítky uměleckých děl. Sochy, pergoly, busty, fontány. Za dob první republiky tu býval významný sochařský ateliér Karla Nováka, kde speciální metodou vznikala díla pro Prahu i celé Československo.

Herce Martina Stránského poznáte nejen podle tváře, ale i podle hlasu. V dabingu propůjčil hlas například Doktoru Houseovi, za kterého získal dvě Ceny Františka Filipovského. Na kontě má ale také řadu divadelních, filmových a seriálových rolí.

Billboard má všechna řádná stavební povolení, a to jako dočasná stavba do konce března roku 2028. Námitky proti němu neměl ani technický úřad plzeňského magistrátu.

Ve výročí týdne si připomeneme právníka Rudolfa Beckmanna. Narodil se 6. října 1888 v Liberci.

Na podzim se lidé méně pohybují, tráví méně času venku a to se může projevit na jejich vitalitě a zdravotním stavu. Téma probíráme s primářkou Oddělení léčebné rehabilitace FN v Plzni, doktorkou Andreou Kunschovou.

Místo oficiálních projevů dostali prostor i návštěvníci a každý řečník měl přesně devadesát sekund na myšlenku, citát nebo vzpomínku na Václava Havla.

Věděli jste, které rostliny lidé pěstují nejdéle v celé historii zemědělství? Patří k nim především obiloviny. Pšenice, ječmen či proso tvořily základ rané zemědělské produkce.

Na vrchu Miloňová ve Velkých Karlovicích na Vsetínsku ve Zlínském kraji vyrostla v roce 2012 v nadmořské výšce 846 metrů dřevěná rozhledna. Z výšky dalších dvaceti metrů nad zemí se můžete kochat výhledem na Javorníky, Vsetínské vrchy, část Beskyd a za dobré viditelnosti i na Hrubý Jeseník. Rozhledna je celoročně volně přístupná.

Herečka Mahulena Bočanová prožila dětství obklopena těmi největšími legendami českého filmu, tehdy to však nevnímala. Skutečnou školu života jí přineslo narození dcery Márinky, která se potýká s autismem. Jak zvládá náročné stavy spojené s diagnózou, proč odmítá plakat doma v koupelně a v čem vidí největší svobodu své blížící se šedesátky?

Na Šumavě je možné navštívit několik hradů a hradních zřícenin. Tím největším a určitě nejnavštěvovanějším je hrad Kašperk. Méně známá je pak zříceni hradu Pajrek u Nýrska. Vyhledávanou je zřícenina hradu Kunžvart u Strážného a pak zřícena Vítkův hrádek nad Lipnem. Mezi tyto zajímavé památky se pak řadí také zřícenina hradu Hus nad řekou Blanicí, jejíž příběh obohatil loupeživý rytíř Habart Lopata z Hrádku, kterého známe z Plzeňska – z hradu Lopata u Štáhlav.

Nový dokumentární film 2 deci tuše přivedl sestry Aňu a Ester Geislerovy k nejosobnější spolupráci v dosavadní kariéře. Film vypráví příběh jejich zesnulého otce Petra Geislera, uznávaného japanologa, kaligrafa a novináře.

Podle Ovocnářské unie jsou největší škody u jablek a z dlouhodobého pohledu by mělo letos jít o druhou nejnižší sklizeň v novodobé historii českého ovocnářství.

Věděli jste, že krávy vypouštějí metan? Užitečnost skotu jako zdroje mléka, masa nebo kůže je dobře známá. Vedle těchto prospěšných surovin, ale krávy produkují i plyn, který zhoršuje stav ovzduší.

Malebné městečko Miletín v Královéhradeckém kraji a jeho okolí s tajemnými místy na Podzvičinsku se zapsalo do srdce slavného českého básníka Karla Jaromíra Erbena. A nejen do srdce, ale i do jeho baladické tvorby, kterou soustředil do sbírky Kytice. V okolí Miletína ji připomíná poetická Erbenova stezka.

Snažím se nemyslet na větu: "S příchodem stáří se musíš připravit na to, že už tě nic dobrého nečeká..."

Pochoutkový rok slaví 10 let: Kynuté rohlíčky máčené v másle peče Roman Paulus. Rada z etikety: Jak držet nůž. Výroba povidel jako společenská událost. Startuje hlasování o recept desetiletí!

Ke kávě, mléku nebo kakau. Měkoučké rohlíčky se na jazyku jen rozplývají. „Lepší, než jsem si představoval,“ říká šéfkuchař Roman Paulus o receptu Stanislavy Kotlabové, která s ním zvítězila ve sladkém ročníku 2025.

Diabetická retinopatie je velmi vážné onemocnění sítnice. Vzniká jako komplikace cukrovky a v Česku jím trpí přes 100 000 lidí. Také panu Tomášovi cukrovka a zhoršený zrak tvrdě zasáhly do života. Po náročné a úspěšné operaci levého oka se ale mohl vrátit ke všem svým aktivitám.

Nůž ještě dřív, než se stal jídelním nástrojem, byl obyčejnou zbraní. Muži u sebe nosili dýky, ženy už od renesance zase malé nožíky, a těmi si každý vypomáhal také při konzumaci. „Dříve se jedlo tak, že třemi prsty hodovníci uchopili kousek pečínky, nožem odkrojili a třemi prsty vložili do úst,“ vypráví mistr etikety Ladislav Špaček.

Dělostřelecká tvrz Bouda u Těchonína v Pardubickém kraji měla být součástí československého pohraničního opevnění, které vznikalo v letech 1935 až 1938 jako obrana před rostoucí mocí hitlerovského Německa. Stavbu se před vypuknutím války nepodařilo dokončit, přesto se opevnění stalo symbolem odhodlání tehdejšího Československa bránit svůj stát. Po událostech z podzimu 1938 pevnostní systém nakonec nebyl využit k boji.

Povidla, to je jeden z typických způsobů zpracování ovoce na venkově. Především švestková, ale taky borůvková, hrušková, jablková, třešňová, bezinková a další, se ve střední a pak i východní Evropě, všude tam, kde je dostatečně rozvinuté ovocnářství, vyrábějí minimálně od 16. století.

Ve stínu slávy Kutné Hory leží obec svatý Mikuláš a v jejím katastru leží národní kulturní památka, která v krajině působí jako zjevení.

Ostatky podnikatele barona Starcka se vrátily do zrekonstruované hrobky v Městě Touškově. A stejně jako před 143 lety městem prošel pohřební průvod za doprovodu zástupců hornických spolků.

Krajská soutěžní výstava králíků, holubů a drůbeže Pardubického kraje se soutěží mladých chovatelů odstartuje pro veřejnost o víkendu 17. a 18. října. Přípravy ale začínají už několik týdnů před akcí.

Na okraji slavné vilové čtvrti Westend v Karlových Varech stojí Becherova vila. Nechal si ji postavit Gustav Becher, majitel a pokračovatel rodinného podniku vyrábějícího známý bylinný likér. Projekt vily vytvořil karlovarský architekt Karl Heller, stavba byla dokončena v roce 1914. Dvoupodlažní dům s mansardovým podkrovím měl rodině poskytovat pohodlné bydlení i reprezentativní zázemí.