97 - Μήπως δεν είσαι ποτέ και με τίποτα ευχαριστημέν@
Η αυτοβελτίωση είναι ο στόχος αυτού του podcast. Η αυτοφροντίδα κι αυτογνωσία είναι απαραίτητα στοιχεία για την ψυχική μας υγεία. Στα επεισόδια αυτού του podcast ειδικοί μας δίνουν πληροφορίες κίνητρα κι έμπνευση να βελτιώσουμε τον εαυτό μας, να αποκτήσουμε ψυχική ενδυνάμωση για να μπορέσουμε να κάνουμε τις απαραίτητες αλλαγές για να ζήσουμε μια πιο χαρούμενη ζωή. Ο σκοπός της ζωής μας σύμφωνα με τον Αριστοτέλη είναι η ευτυχία. Όσο δουλεύουμε με τον εαυτό μας και κάθε βήμα που κάνουμε στο να γινόμαστε καλύτεροι τόσο πιο κοντά βρισκόμαστε σε αυτό το σκοπό.
97 - Μήπως δεν είσαι ποτέ και με τίποτα ευχαριστημέν@
00:00
00:00
Η αυτοβελτίωση είναι ο στόχος αυτού του podcast. Η αυτοφροντίδα κι αυτογνωσία είναι απαραίτητα στοιχεία για την ψυχική μας υγεία. Στα επεισόδια αυτού του podcast ειδικοί μας δίνουν πληροφορίες κίνητρα κι έμπνευση να βελτιώσουμε τον εαυτό μας, να αποκτήσουμε ψυχική ενδυνάμωση για να μπορέσουμε να κάνουμε τις απαραίτητες αλλαγές για να ζήσουμε μια πιο χαρούμενη ζωή. Ο σκοπός της ζωής μας σύμφωνα με τον Αριστοτέλη είναι η ευτυχία. Όσο δουλεύουμε με τον εαυτό μας και κάθε βήμα που κάνουμε στο να γινόμαστε καλύτεροι τόσο πιο κοντά βρισκόμαστε σε αυτό το σκοπό.
Επεισόδια
97-
Μήπως δεν είσαι ποτέ και με τίποτα ευχαριστημέν@
Ακούστηκε
Τετ, 08 Απρ 2026
96-
Είναι ο πλούτος θέμα νοοτροπίας;
Ακούστηκε
Σάβ, 28 Φεβ 2026
95-
Εμμηνόπαυση χωρίς ταμπού, ο οδηγός που θα ήθελες να έχεις νωρίτερα
Ακούστηκε
Σάβ, 07 Φεβ 2026
94-
Όταν όλα σε πνίγουν μάθε πως να βάζεις τάξη που σε φροντίζει
Ακούστηκε
Δευ, 26 Ιαν 2026
93-
Τα μυστικά της μη λεκτικής επικοινωνίας
Ακούστηκε
Κυρ, 11 Ιαν 2026
92-
I don't give a f*ck (2026 Στόχος)
Ακούστηκε
Τετ, 31 Δεκ 2025
91-
Όταν αμφιβάλεις για τον εαυτό σου άκου αυτό
Ακούστηκε
Δευ, 08 Δεκ 2025
90-
Η τεράστια μοναξιά του "μια μέρα θα.."
Ακούστηκε
Κυρ, 30 Νοέ 2025
89-
“Το περιβάλλον μας μπορεί να πυροδοτήσει τη ΔΕΠΥ”
Ακούστηκε
Τετ, 26 Νοέ 2025
88-
Tι κάνεις όταν οι άλλοι σε αγνοούν
Ακούστηκε
Δευ, 17 Νοέ 2025
87-
Γιατί εγκαταλείπουμε το στόχο μας. Με τη Νάνσυ Μαλλέρου
Ακούστηκε
Δευ, 10 Νοέ 2025
86-
Ντροπή: το αόρατο φρένο που μας αφήνει πίσω
Ακούστηκε
Δευ, 03 Νοέ 2025
85-
Τρία βήματα για να ξεπεράσουμε την προδοσία
Ακούστηκε
Δευ, 27 Οκτ 2025
84-
Ας μιλήσουμε για τους χειριστικούς
Ακούστηκε
Κυρ, 19 Οκτ 2025
83-
Γιατί ζητάμε την άδεια, να είμαστε ο εαυτός μας;
Ακούστηκε
Δευ, 13 Οκτ 2025
82-
Η Σκληρή Αλήθεια για τη Διατροφή, τη Γήρανση και τα Αυτοάνοσα – με τον Δρ. Τσουκαλά
Ακούστηκε
Δευ, 06 Οκτ 2025
81-
GPS για να μην βρεθείς σε αδιέξοδο τώρα που είσαι ερωτευμενάκι
Ακούστηκε
Δευ, 29 Σεπ 2025
80-
Άλλαξε τη ζωή σου σε μόλις 21 μέρες
Ακούστηκε
Δευ, 22 Σεπ 2025
79-
Καλύτερα να κοιτάς τον εαυτό σου
Ακούστηκε
Δευ, 15 Σεπ 2025
78-
Γιατί ενώ τα έχουμε όλα δεν έχουμε χαρά;
Ακούστηκε
Δευ, 08 Σεπ 2025
77-
«Μπορούσα και καλύτερα» Η κατάρα του να μην είσαι ποτέ ευχαριστημέν@
Ακούστηκε
Δευ, 01 Σεπ 2025
76-
Οικογενειακές προδοσίες (το αίμα νερό γίνεται;)
Ακούστηκε
Δευ, 25 Αύγ 2025
75-
Ποι@ νομίζεις πως είσαι;
Ακούστηκε
Δευ, 18 Αύγ 2025
74-
Οι αρχαίοι φιλόσοφοι μας δίνουν τα μυστικά για μια καλή ζωή
Ακούστηκε
Κυρ, 10 Αύγ 2025
73-
Δεν σε θέλει κούκλα μου
Ακούστηκε
Δευ, 28 Ιούλ 2025
72-
Επαναπρογραμμάτισε τον Εγκέφαλο σου με τη Δύναμη του Theta Healing
Ακούστηκε
Δευ, 21 Ιούλ 2025
71-
Σου ΄φυγε η μαγκιά
Ακούστηκε
Δευ, 14 Ιούλ 2025
70-
O μπαμπάς σου
Ακούστηκε
Κυρ, 06 Ιούλ 2025
69-
"Το manual για να μάθεις να βάζεις όρια"
Ακούστηκε
Δευ, 30 Ιούν 2025
68-
Τι είναι το τραύμα και πως μας μπλοκάρει
Ακούστηκε
Δευ, 23 Ιούν 2025
67-
Αυτή η απόφαση και μόνο μπορεί να αλλάξει τη ζωή σου
Ακούστηκε
Δευ, 16 Ιούν 2025
66-
Οι άλλοι με απορρίπτουν. Έτσι είναι ή έτσι νομίζω;
Ακούστηκε
Δευ, 09 Ιούν 2025
65-
Τα 9 κλειδιά της αυτοπεποίθησης
Ακούστηκε
Δευ, 02 Ιούν 2025
64-
“Ο γυναικείος οργασμός είναι ένας”
Ακούστηκε
Δευ, 26 Μάιος 2025
63-
Θες εκδίκηση ε;
Ακούστηκε
Δευ, 19 Μάιος 2025
62-
Ποιά είναι η καλύτερη δίαιτα για σένα
Ακούστηκε
Δευ, 12 Μάιος 2025
61-
Αφιερωμένο στον Εμένα Δεν Με Αγάπησε Κανείς
Ακούστηκε
Τρί, 06 Μάιος 2025
60-
Όσοι είναι αιστηματίες την πατάνε στη ζωή
Ακούστηκε
Κυρ, 27 Απρ 2025
59-
Μυστικά ομορφιάς και καλής ζωής από μια φαρμακοποιό
Ακούστηκε
Δευ, 21 Απρ 2025
58-
Όταν δεις τη ζωή σου αλλιώς, όλα αλλάζουν
Ακούστηκε
Δευ, 14 Απρ 2025
57-
Ένα επεισόδιο για τον καρκίνο
Ακούστηκε
Δευ, 07 Απρ 2025
56-
Τα 6 δηλητήρια των ερωτικών σχέσεων
Ακούστηκε
Κυρ, 30 Μάρ 2025
55-
Ποιoς θα ήσουν χωρίς τους φόβους σου
Ακούστηκε
Δευ, 24 Μάρ 2025
54-
Κάνε πέρα τους τοξικούς
Ακούστηκε
Δευ, 17 Μάρ 2025
53-
Πως να πάψεις να είσαι ενοχικός και να μειώνεις τον εαυτό σου