Happy You | Meditation & Entspannung

Happy You | Meditation & Entspannung

Happy You 227 - #224 Tiefenentspannung – 30 min. Auszeit im Alltag

Meditation und Entspannung leicht gemacht! Jedes mal neu und anders, aber vor allem immer relaxt! Ich begleite dich durch verschiedene Meditationen, Atemübungen, Entspannungstechniken, Traumreisen und Achtsamkeitstrainings. Finde deinen Moment der Ruhe im stressigen Alltag. Mehr Infos unter: www.happy-you.de
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Επεισόδια

227-

#224 Tiefenentspannung – 30 min. Auszeit im Alltag

26 Σεπ 2026
226-

#223 Check-In mit dir selbst - 15 Fragen an dein wahres Ich

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225-

#222 Chakra-Meditation – Das innere Körperhaus

29 Αύγ 2026
224-

#221 Affirmationen zur Beruhigung des Nervensystems (Vagus-Aktivierung)

15 Αύγ 2026
223-

#220 Entspannung am Lagerfeuer - Traumreise

01 Αύγ 2026