El Club de las 4AM

El Club de las 4AM 297 - 280. Trastorno Límite de la Personalidad [ft. Michaela Arriaza]

Un espacio donde se hablará de lo lindo, lo feo y lo no políticamente correcto de la maternidad. Ya sea a las 4am, cuando llevas a los niños al colegio o antes de cerrar los ojos, aquí estaremos para hacerte saber que no estás loca y que “todo va a estar bien”.

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Επεισόδια

08 Ιούν 2026

01 Ιούν 2026

25 Μάιος 2026

18 Μάιος 2026

05 Μάιος 2026

27 Απρ 2026

20 Απρ 2026

13 Απρ 2026

06 Απρ 2026

30 Μάρ 2026

23 Μάρ 2026

16 Μάρ 2026

09 Μάρ 2026

02 Μάρ 2026

23 Φεβ 2026

16 Φεβ 2026

02 Φεβ 2026

27 Ιαν 2026

19 Ιαν 2026

12 Ιαν 2026

05 Ιαν 2026

29 Δεκ 2025

22 Δεκ 2025

15 Δεκ 2025

08 Δεκ 2025

01 Δεκ 2025

24 Νοέ 2025

17 Νοέ 2025

10 Νοέ 2025

03 Νοέ 2025

27 Οκτ 2025

20 Οκτ 2025

13 Οκτ 2025

06 Οκτ 2025

29 Σεπ 2025

22 Σεπ 2025

15 Σεπ 2025

08 Σεπ 2025

01 Σεπ 2025

25 Αύγ 2025

18 Αύγ 2025

11 Αύγ 2025

04 Αύγ 2025

28 Ιούλ 2025

21 Ιούλ 2025

14 Ιούλ 2025

07 Ιούλ 2025

01 Ιούλ 2025

30 Ιούν 2025

04 Φεβ 2025

El Club de las 4AM

Επεισόδια

280. Trastorno Límite de la Personalidad [ft. Michaela Arriaza]

279. Sin esperar por nadie más: el camino real hacia la maternidad soltera [ft. Gisselle Baba]

278. Aurora Perez Quiere Caminar [ft. Michelle Lizardo]

277. La importancia de la lectura en la infancia [ft. Juan Carlos Toral]

276. Vivir con púrpura trombocitopénica: lo que nadie te explica [ft. Carolina Guerrero & Ivonne Cruz]

275. Neurodivergencia, diagnóstico y acompañamiento familiar [ft. María Luisa Piña & Margarita Quijano]

274. Trabajo doméstico en República Dominicana [ft. Manuel Canela]

273. La alimentación que está afectando a tus hijos [ft. Luis Oscar Báez]

272. Ser feliz en la sencillez [ft. Virginia Cabral]

271. Cuando la maternidad transforma tu voz [ft. Francina Corona]

270. Red Flags de la maternidad

269. Cuando tu hijo aprende diferente [ft. Ninoshka Rondon]

268. Spoiler: tus hijos crecen y tú también [ft. Ana Paola Hernández]

267. La planificación financiera que nadie nos enseñó [ft. Mariel Aybar]

266. No somos iguales y por eso funciona [ft. Ileana Restituyo]

265. Mentalidad de crecimiento: educar para la vida [ft. Alex Acra]

264. Los mitos inventados que nos terminamos creyendo [ft. Ana Gabriela Rodriguez]

263. Autenticidad: el arte de no perderte mientras creces [ft. Pamela Vargas]

262. De tiktok al voluntariado: por qué los adolescentes necesitan propósito [ft. Alicia Butler]

261. Hormonas al mando: Lo que toda mujer debe saber después de los 30 [ft. Laura Minaya]

260. Entre carreras y propósito: el dilema adolescente [ft. Elisa Tactuk]

259. Amor y duelo: Cuando la vida cambia demasiado pronto [ft. Aleconamor]

258. ¿Y la vida de uno? ¿Para cuando?

257. Los regalos que trajo el 2025

256. The Divareo Queen [ft. Monika Leschhorn]

255. La otra cara de la moneda [ft. Enrique Quailey]

254. Como la Luna: maternidad que duele y sana [ft. Maite Rodríguez]

253. Del Postparto al Quirófano: mi cuerpo, mi decisión [ft. Dr. Fernandez Goico]

252. Divareando ando

251. Adiós pañal [ft. Mami Ninja]

250. Criándome a mí misma [ft. Patricia Peña]

249. Mi Cuerpo, mi historia: sanar la mirada que tengo de mí [ft. Alicia Lombardero]

248. Voy a ser madre ¿y ahora? [ft. Iamdra Fermín]

247. Infertilidad sin filtros: cuerpo, duelo y esperanza [ft. Lauren de King]

246. El Coraje de transformarse [ft. Estefany Marte]

245. Mi mamá según yo [ft. Anabella Paulino]

244. Maternidad en la era de la IA [ft. Maria del Mar García Periche]

243. El Balance en el éxito [ft. Sonia Read]

242. Masculinidad en Crisis [ft. Luis Geraldino]

241. Qué haríamos sin l@s ti@s [ft. Crystal y Pichi]

240. Manteniendo la llama [ft. Sylvia Chabebe]

239. Los Primeros años importan [ft. Josefina Luna]

238. Inclusión como Servicio [ft. Thomas Sartori]

237. Verdad, justicia y maternidad [ft. Carolina Santana]

236. Custodia Compartida: ¡Yo también soy papá! [Ft. Noelia Arias]

235. La vida después del diluvio [Ft. Raysa Díaz]

234. Criando Gamers: mitos, oportunidades y límites [Ft. Yaqui Núñez del Risco Mejia]

233. Relación entre los padres y la escuela [Ft. Wara Gonzalez]

LIVE: Glow up Era

231. Soulful a pesar de [ft. Selma Moncada]